「本を読みたい」「学びたい」と思っていても、毎日まとまった読書時間を取るのは難しい。
そう感じる方は多いと思います。
そこで注目するのが、通勤・移動・ウォーキング・家事などの“耳の空き時間”です。
目や手を使っていても耳は意外と空いている場合が多いです。
Audibleは耳の空き時間を読書やインプットの時間に変える、Amazonのオーディオブックサービスです。
この記事ではAudibleの、向いている人・理由、取り入れやすい場面、無料体験前に知っておきたいポイントを整理して紹介します。
自分の耳の空き時間を理解すればAudibleを毎日の生活に取り入れて最強のインプット時間を作り出せます。
※AmazonのオーディオブックAudibleはスマホ/PCで利用可能
時間がない、読むのが面倒、そんな人こそAudible向き
まずはどんな人がAudibleに向いているのかを見ていきましょう。
「読みたい気持ちはあるのに時間が取れない」と感じている人
読みたい本はあるのに、気づけば他のことをしていて1日が終わっている。
これは気持ちの問題というより、生活の中に取り入れにくいのが原因なことが多いです。
まとまった時間を前提にすると、忙しい日はどうしても読書の優先順位は下がってしまいます。
腰を据えて本を読むのが少し億劫に感じる人
本を読むこと自体は嫌いではなくても、疲れている日はページを開くまでが重く感じることがあります。
特に仕事や家事のあとだと、「読みたいけど今日はいいか…」となりやすいですよね。
読書をする気にならないのは、読む場所・姿勢・時間を整えないといけないなど、
始めるまでのハードルが高いのが原因になりやすいです。
本を読むってなると、「ちゃんと読まないと」って身構えてしまう・・・
生活の中の時間を使い、読書のハードルを下げよう
ここからは、なぜこうした悩みを持つ人にAudibleが向いているのか見ていきます。
生活の中の“耳の空き時間”を使えるので、時間を新しく作らなくていい
「読書しよう」と思うと、まとまった時間を確保することから考えてしまいがち。
でも忙しい日が続くと、その時間を新しく作ること自体が負担になりやすくなります。
Audibleは通勤・移動・家事・ウォーキングなど、すでにある時間の中で使いやすいのが魅力です。
耳が空いている時間を活用しやすいので、生活の流れを大きく変えずに読書やインプットを取り入れやすくなります。
移動時間が読書時間に変わる！
読書のハードルが下がる
読書が続かない理由は意志が弱いからではなく、”始めるまでの手間”が負担になっていることがあります。
時間を確保して、本を持って、座って、――と考えるほど本を読もうという気がなくなりますよね。
Audibleは再生すれば勝手に読み進めてくれるし、
横になりながら、筋トレやストレッチをしながら、など本を読むことよりも自由度が高く読書の最初のハードルを下げやすいです。
短い時間からでも取り入れやすく、読書習慣の0→1を作りたい人にも向いています。
耳の空き時間の具体例（通勤・運動・家事）
Audibleの使いやすさは、特別な時間を作らなくても日常のすき間に取り入れやすいところにあります。
ここでは実際に聴く時間にしやすい場面を具体的に見ていきます。
すべての場面で必ず使いやすいとは限りませんが、
まずは自分の生活の中で試しやすいところから試してみるのがおすすめです。
移動時間（通勤・通学・外出）
- 電車やバスでの移動
- 徒歩での移動
- 運転中
移動時間をなんとなく過ぎる時間から、読書や学びの時間に変えることができます。
スマホにダウンロードしてオフライン再生が可能なので、
お家のWi-Fiでダウンロードしておけば通信量を節約することができます。
ウォーキング・軽い運動
- 散歩
- ジョギング
- ストレッチ
体を動かしながらでも、耳からならインプットすることができます。
「運動は続けたいけど退屈に感じる」ときの相棒にもなりやすいです。
家事・身支度の時間
- 料理
- 洗い物
- 掃除
- 朝の身支度
作業の手は止めたくないけれど、耳は使える。
この時間はAudibleと相性がいい代表例です。
寝る前の“ながら時間”
- スマホをだらだら見てしまいがちな時間
- ベッドに入って寝ころびながら
読むのはしんどいけれど、耳からなら入りやすいという日にも。
寝落ちしても一定時間で停止するようにスリープタイマー機能もあります。
無料体験で使用感を確かめよう
Audibleにはプレミアムプラン（月額1,500円）を一定期間無料で使える無料体験の仕組みがあります。
無料期間中に自分の生活に取り入れられるか確かめましょう。
無料体験を試す前に知っておきたいポイント
ここは、登録前に軽く見ておくと安心なポイントです。
無料体験の期間・料金・キャンペーン条件は、必ず公式ページで確認する
Audibleの無料体験や料金、キャンペーン内容は時期によって変わることがあります。
申し込む前に最新の条件を公式ページで確認しておくと安心です。
無料体験後、月額1,500円で自動更新。期間中に解約すれば料金は発生しない
無料体験の終了後、プレミアムプランが自動更新され、月額1,500円の料金が発生します。
無料期間中に解約すれば料金は発生しません。
合わなかったり、読みたいものを読み切った場合は解約しましょう。
無料体験の間に確かめたいこと
「作品の多さ」より「毎日開く習慣ができるか」を確かめる
作品数が多ければ長く読書習慣が続く、と考えている方が意外とたくさんいます。
無料体験で判断すべきは、ラインナップの豊富さではなく自分の生活に馴染むかどうかです。
どんなに作品が多くても、アプリを開かない日が続けば意味がありません。
体験中は使う場面をあらかじめ決めておきましょう。
例
- 毎日の通勤
- 休みの日のウォーキング
- 帰宅後の家事
何度も同じタイミングで試すと、「習慣にできるサービスかどうか」を正確に判断できます。
最初の1冊（1作品）は聴きやすさで選ぶ
最初から難しめの本を選ぶと、自分に合う合わない関係なく相性がわかりにくい場合があります。
まずは、興味がはっきりあるジャンルから始めるのがおすすめです。
その中で音声だけでも頭に入りやすいものを選びましょう。
オーディオブック市場では、フィクション小説（ミステリー、SF、大衆文学など）が人気なのでその中から始めるのもあり。
聴いていて数字や図表の話が多かったら他の作品に変えたほうがいいかも
まとめ
- Audibleは「耳の空き時間」を読書や学びの時間に変えやすいサービス
- まとまった時間を新しく作らなくても、すでにある生活時間の中で使える
- 読書の“始めるまでのハードル”を下げやすく、習慣化の0→1を作りやすい
- 使いやすい場面は手や目がふさがっていても耳が空いている時間
- まずは無料体験で「自分の生活の中で実際に使えるか」を確認するのが大切
- 無料体験前には期間・料金・キャンペーン条件を公式ページで確認しておくと安心
- 無料体験終了後は自動更新で月額料金が発生するため、合わない場合は期間中に解約すればOK
- 最初の1作品は難しい本よりも、興味があって音声でも入りやすい“聴きやすい作品”を選ぶのがおすすめ
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