Audible（オーディブル）は気になるけど「耳で聴く読書なんて意味ないのでは？」「結局文字で読まないと頭に入らないでしょ」と考えている人もいるでしょう。
耳より目で読んだほうが頭に入りやすいと感じるのは、自然な感覚だと思います。
ただ「Audibleは意味ない」とは言い切れません。
読むことと聴くことを比較した研究でも、話の流れや要点の把握において両者に大きな差はないとされています。
加えて、これまで本を開けなかった時間を読書に変えられるのがAudibleならではの強みです。
とはいえ生活スタイルや使い方との相性によって合う・合わないが分かれるのも確かで、明らかに向いていない人が使い始めると「本で読んだ方がマシだった」と思ってしまいます。
この記事ではAudibleが「意味ない」と言えない理由を整理してから、合う人・合わない人の違いを説明します。
自分に当てはめて読んでいただければ、始めるかどうかの判断がしやすくなります。
Audibleが意味あるかは、使い方で決まる
Audibleは意味ないとは言えませんが、使い方と生活スタイルによって効果に大きな差が出るサービスです。
なぜ「意味ない」と感じるか
Audibleが「意味ない」と思われやすい最大の理由は、耳での読書は頭に入りにくいと思われているからです。
たしかに同じ内容を「読む」場合と「聴く」場合を比べた研究では、細かい内容の正確な把握では読むほうが有利な場面があります。
一方で、話の流れや要点の把握において両者に大きな差はないとされています。
読む場合と聴く場合を比較したメタ分析では、話の流れや要点把握の理解において両者に大きな差は出ないとされている。
研究からも「意味ない」とは言い切れません。
「頭に入らない」のは聴きながらしている作業が原因かも
聴きながら別のことをできるのはAudibleの利点ですが、組み合わせる作業によっては「頭に入らない」と感じてしまうかも。
「聴く」のは「読む」「書く」などと相性が悪く、「頭に入りにくい」使い方になりやすいという研究結果も出ており、軽い運動など言語処理が重ならない作業と組み合わせるのが良いされています。
詳しくはオーディオブックのながら聴きは意味ない？研究から考える3つのポイントでまとめています。
ここまでで、頭に入りにくい使い方をしなければ、Audibleは「意味ある」と整理しました。
しかし、これらの要素とは別に、Audibleは合う人と合わない人がはっきり分かれます。
ここから先では合う人と合わない人を整理していきます。
Audibleが合いやすいのは生活の中で音声読書を取り入れやすい人
Audibleは文字の本では読書時間を作りにくい人や、文字より音声のほうが生活に取り入れやすい人にとっては、読書のハードルを大きく下げてくれるメリットがあります。
通勤や家事など目と手は使うが耳は空く時間がある人
Audibleのいちばん分かりやすい強みは、移動中や家事中のような「ながら時間」を読書に変えやすいことです。
- 運動中（軽いジョギングや筋トレのおともに）
- 家事中（掃除・洗濯は手と目は埋まるが耳は空く）
- 入浴中（防水イヤホン・スピーカー、スマホをジップロックなどに入れて対応）
- 通勤・移動中（満員電車で本が開けない場面に最適）
- ゲームの単純作業中（デイリー消化・周回など、耳がゲームに集中不要な時間）
オーディオブックの使われ方を調べた研究でも、通勤・運動・家事中など「体は動いているけど耳は空いている時間」に聴くケースが多いことが報告されています。
こうした時間が日常にある人にとっては、今まで読書に使えていなかった時間を効果的に使えるため、Audibleの価値を実感しやすくなります。
私は食後の軽い運動中に聴くことで、運動とAudibleをセットで習慣化しやすいようにしています。
目が疲れやすい人、寝落ちしながら聴きたい人
目が疲れやすい人や、インプットはしたいけど寝る前のブルーライトは避けたい人にはおすすめです。
私も就寝前にストレッチしながらAudibleを使っています。
寝る前に聴くこともありますが、その場合は寝落ちするときもあるのでスリープタイマー機能を使うのがおすすめです。
- 長時間の読書で目が疲れやすい
- 寝る前にブルーライトを避けたいが、インプットはしたい
- 寝落ちしながら聴きたい（紙の本・電子書籍では難しい用途）
活字が苦手な人もAudibleなら読書を取り入れやすい
本の内容には興味があっても、活字を読むこと自体に苦手意識があると読書はなかなか習慣になりません。
Audibleはそうした人でも「読む」より気軽に本の内容へ触れやすいのが強みです。
そのため、これまで読書が続かなかった人にとってはAudibleが本に触れるきっかけになることがあります。
本を読む習慣をつけたいが活字だとハードルが高いと感じる人には特に相性がよいです。
Audibleが合いにくいのは、文字で速く読みたい人や読み返したい人
Audibleは同じ「読書」でも紙の本や電子書籍とは使い方の前提がかなり違います。
音声で読むことの特徴が自分の読み方や生活に合わない人は、便利さより不便さのほうが目立ちやすくなります。
本を短時間で効率よく読みたい人には、音声だともどかしく感じやすい
文字の本なら必要なところだけ拾い読みしたり、慣れている部分を飛ばしたりしやすいです。
一方、Audibleは基本的に音声を順番に追う使い方になるため、自分のペースで一気に内容を処理したい人ほど遅く感じやすくなります。
再生速度を上げる方法はあっても、文字を目で追う速さや必要な箇所だけ読む自由度とは別です。
そのため短時間で効率よく内容をつかみたい人には、Audibleはもどかしく感じやすいです。
気になる箇所を読み返したい人には紙の本や電子書籍のほうが合う
読書には最初から最後まで流れで追うだけでなく、途中で止まって確認したり前の内容に戻ったりする読み方もあります。特に実用書や情報量の多い本ではこの読み方が多くなりやすいです。
しかしAudibleは再生位置を動かして探し直す必要があり、確認のしやすさでは不利になりやすいです。
しおり機能でしるしをつけることはできますが、私が使っている感想としてはしおりを付けながら読むのは難しいです。
ここはためになるな、と思ってしおりを付けても話の途中に付けることになるので、戻ったときにも話の途中から再生されてしまいます。
気になる箇所を何度も読み返しながら読み進めたい人には紙の本や電子書籍のほうが合っています。
そもそも毎日の中に耳で聴ける場面がほとんどない人は合わない
耳が空く時間がほとんどない人はAudibleの長所を活かしにくくなります。
この場合はサービス内容より前に、そもそも使うタイミングがないことが問題になります。
頭に入らないと感じたら、ジャンルを変えてみる
読書であれば気になった箇所で立ち止まれますが、音声はそのまま先へ進みます。
理解が追いつかない場面でも流れは止まらないため、情報量の多い実用書や専門書ではわからないまま先に進む状態が続き内容が頭に残りにくいです。
まず試すなら物語の流れで聴ける小説やエッセイが向いています。
情報を「覚える」ことより「世界観に浸る」ことが中心になるジャンルのほうが、音声というメディアとの相性がいいです。
関連記事：ながら聴きに向くジャンルとは？時間を無駄にしないオーディオブックの選び方
理解したいなら、再生速度は2倍速までがおすすめ
オーディオブックの再生速度は、まず1.25〜1.5倍から試すのが現実的です。
音声教材を使った研究では、2倍程度までは理解度が大きく落ちたとは言えませんでしたが、速度を上げるほど平均正答率は少しずつ下がる傾向が見られました。
内容をしっかり理解したい本ではいきなり2倍以上にせず、1.25〜1.5倍から試すのが現実的です。
※音声のみの教材を使った実験結果であり、すべてのオーディオブックに同じ結果が出るとは限りません。
Audibleが自分に合うかは、無料体験で試してから判断する
Audibleが「意味ない」かどうかは使い方と生活スタイルとの相性で決まります。
合いやすい人には読書のハードルを大きく下げてくれる一方、合いにくい使い方のまま続けると不便さの方が目立ちやすくなります。
この記事のまとめ
✓ 合いやすい人
- ✓通勤・家事・運動など「ながら時間」が日常にある人
- ✓目の疲れやブルーライトを避けたい人、寝落ちしながら聴きたい人
- ✓活字が苦手で読書習慣がつきにくい人
✗ 合いにくい人
- ✗必要な箇所だけ拾い読みしたい、短時間で効率よく読みたい人
- ✗気になる箇所を読み返しながら読み進めたい人
- ✗SNS・通話・執筆など言語系の作業と並行しようとしている人
- ✗そもそも耳が空く時間がほとんどない人
耳が空く時間が日常にある人なら、Audibleは読書の選択肢をたしかに広げてくれます。
合いそうだと感じたなら、無料体験で実際に試してみてください。
「耳が空く時間が実際にあるか」「その時間に使ってみて自分に合うか」の2点だけ確かめれば十分です。
この記事がAudibleを始めるかどうかの判断の助けになれば幸いです。
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